Consejos:
- Es importante lavarse la cara dos veces al día(no más con agua tibia y un jabón suave fabricado especialmente para personas con acné. Masajeate suavemente con movimientos circulares. No te frotes la cara. Lavarse demasiado la cara y frotarse la piel puede irritarla.
- No te revientes los granos, es tentador pero no debes hacerlo, al reventar un grano puedes empujar material infectado hacia capas más profundas de la piel, provocando más inflamación, enrojecimiento y haciéndote incluso heridas que te pueden dejar pequeñas cicatrices permanentes.
- Evitar tocarte la cara con las manos o apoyarla en objetos que tiendan a acumular sebo y residuos de la piel, como los auriculares del teléfono e incluso el flequillo que nos dejamos en la cara tienden a provocar brotes de acné.Puedes dispersar por ellas las bacterias que hacen que los poros se inflamen e irriten.
- Si llevas gafas graduadas o de sol, asegurate de limpiarlas a menudo para evitar que la grasa obture los poros que tienes alrededor de los ojos y la nariz.
- Si tienes acné en otra parte del cuerpo, evita llevar prendas ajustadas, que no permitan que la piel respire y pueden provocar irritación. Las bufandas,binchas,cintas para el cabello y gorros tienden a acumular grasa y suciedad.
- Muy importante desmaquillarte antes de dormir por las noches, cuando compres maquillaje elige aquellos productos que digan "no comedogénicos" o " no acnegénicos". Tira el maquillaje viejo que huela mal o tengan un aspecto diferente a como lo compraste.
- Lleva el cabello limpio y evita que entre en contacto con el rostro para que la grasa y suciedad que contiene no obture todavía más los poros. Cuando vallas a aplicarle el acondicionador o cremas para peinar es aconsejables que las aplique en la mitad de tu cabello o en las partes de el que no estarán en contacto con el rostro.
- Protege la piel del sol, puede parecer que el bronceado disimula el acné, pero solo se trata de algo temporal. El bronceado puede empeorar el acné, en vez de mejorarlo. El sol también provocan lesiones en la piel que a la larga, favorecen la aparición de las arrugas e incrementan el riesgo de desarrollar cáncer en la piel.
- Si queremos mantener las bacterias el la raya, lavate bien las manos antes de aplicar cualquier producto en la cara e incluso antes de tocártela por eso es muy importante tener un antibacterial siempre.
- Ten siempre a la mano una toalla de baño que sea solo para secarte tu cara, para no transmitirle otras bacterias, y es de suma importancia que las laves dos veces a la semana.
- Cambia semanalmente las fundas de tu cama ya que en ella se van depositando la piel muerte de nuestra piel, y luego al acostarnos en ella se vuelven a colocar en nuestro rostro tapando los poros.
Chicas espero que estos consejos les sean de ayuda y recuerden no se estresen porque ese es el comienzo de un gran problema, si quieren comenzar de ya a mejorar y evitar los broten de acné en su rostro comiencen por aplicar un protector solar diario esto es de mucha ayuda. pero si los brotes del acné les preocupa lo mejor sera acudir a un dermatologo que ellos estudiaran su caso y les mandaran lo imbicado para su problema. Tambien dedicate tiempo para realizarte algunas mascarillas http://100chic.blogspot.com/2016/03/mascarillas-caseras-para-lucir-la-piel.html
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